◎本報記者林稚雯採訪報導
「投入離婚復健的工作，是上帝給我的感動和才能，我只是回應上帝的呼召做該做的事。」憑藉信心倚靠上帝，也靠著他人的陪伴、成長團體的扶持，與相關教育課程裝備，親身走過失婚之痛，目前擔任資深親子、單親成長課程講員，專長聖經輔導的游文惠姊妹，娓娓道來從事離婚復健工作十餘年的心得。從現今婚姻現象到失婚傷害的恢復，再到如何防止離婚，讓人看見上帝美好的心意和祝福。
目前台灣社會的離婚率高居不下，據「生理心理壓力指數表」統計，離婚高居壓力指數亞軍，顯示這是個難以跨越的艱難關卡；本著從上帝而來的感動，游文惠希望用實際的行動來幫助人走過幽谷，因她相信：「按照上帝創人的心意，人類不是獨居的動物，生命必會需要他人的陪伴和參與。」同時她也提到：「憂傷痛苦時落淚、憂愁都是正常的情緒反應，壓抑自己表現出與尋常無異的狀態，反倒是不正常也不健康的行為，相對的，分享的快樂是雙倍的多，找到正確的方式，再加上他人陪伴，則可以有效縮短離婚復健所需花費的時間。」
縮短離婚復健的時間
游文惠提及，在基督徒面對離婚危機時，夫妻雙方的首要功課是各自為彼此的關係努力，透過輔導、溝通，來釐清爭端的緣由，也消解爭吵而來的歧見，游文惠認為，雙方如能真誠且有效的正視婚姻裂痕，秉持聖經原則來處理問題，她相信，付出的心力一定會化作實質效用，進而重回和好之路。
然而，當基督徒的婚姻走上離婚之途，通常會得到主內弟兄姊妹們的議論和異樣眼光，瑪拉基書二章16節提到休妻是為上帝所恨惡的事情，教會秉持聖經原則來教導信徒是合上帝心意的正確舉動，然而卻有人誤解了教導背後的真意，只以自身觀感和比較他人婚姻狀況來逕自論斷，對此，游文惠則認為這是個亟待改善的歧視現象。
從失婚傷痛到心理康復，游文惠引用Jim Smoke著作《Growing Through Divorce》（暫譯：在離婚中成長）中的四個過程說明，分別是：（1）震驚：因為過度傷痛而極度震驚，拒絕接受外界信息，此時上帝給了人們一種防禦功能，藉由自我麻痺，藉此度過難熬的時期；（2）拒絕：還未接受「離婚」的事實，感覺「離婚」這件事情不是真的，不會發生在我的身上；（3）接受：接受事實，逐步消化由心而出的各樣的情緒，也開始面對社會上的各種輿論批評；（4）釋懷：情緒的風暴過去，也找到重新面對日常生活的方式，尋回以往的自己，再度正常生活。
根據《Growing Through Divorce》書中提到，失婚者走過失婚傷痛約需三年的時間，然實際狀況會因人而異。面對失婚之痛，游文惠認為，可藉由「獨處」、「分享」與「讀經禱告」來縮短痛苦的時光。「獨處」是讓人有空間和時間能自在的整理、揮灑情緒，使感情自然而健康的流露；「分享」則使人能在愛與陪伴中得到醫治和成長；「讀經禱告」親近上帝，與聖靈建立良好的關係，也將生命中的傷痛交託，讓身心不受綑綁，得以釋放。
傾聽與陪伴是良方
游文惠也提醒，「分享」時的同伴，不論是否為基督徒，皆需具備接納和守密兩項特質，可以完全的包容失婚者，亦能夠懂得保護當事人的隱私。
改善基督徒看待離婚者的歧視現象，游文惠提倡眾人該要改變「自以為義」的心態，俗話說：家家有本難念的經，每個家庭和婚姻都有不為外人所知的故事，失和也是由諸多複雜因素羅織而成的結果，旁人實難三言兩語的予以評論。基督徒當有的行動是純然的付出善意，以耶穌全然無私的愛來對待這些傷心人，用行動來顯明基督的品行；說的話不用多，僅是全心聆聽和陪伴，就是上好的良方。
引用雅各書五章16節，聖經明確的告訴我們：「所以你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治。」再翻看約翰一書一章9節、箴言廿八章14節，經文內容可見「團體」的重要性，也看到不論人身處何種境況，上帝永不離開或放棄任何一人的應許和信實。
「上帝看顧的是憂傷痛悔的心，而不是人平常的舉止，或誇口自己有多棒。」游文惠據此再次強調陪伴的重要性。同時，她也不忘提醒：「在苦難中都還是要和上帝保持良好的關係，透過讀經禱告，讓自己不要遠離上帝，也在禱告中把難處都哭賴給上帝，上帝會是最好的安慰與陪伴。」
上帝看顧憂傷痛悔的心
除此之外，游文惠還說到，離婚者如有兒女需要照顧，旁人能做的還有關愛孩童，讓他們的身心得著整全發展。沒有人能做到慈母兼嚴父的雙重角色，這是單親家庭難以避免的缺憾，因此，讓孩子們感受到全面的照顧，同樣也是離婚復健工作中重要的一環。
「原生家庭的婚姻型態與夫妻間的相處情況，對孩子的影響是很大的，甚至孩子會不自覺的復刻父母的模式。」游文惠提出對於當代婚姻現象的觀察。此外，她也提到，「若夫妻間時常爭吵，或有肢體暴力的情況，通常兒女們的婚後有較高的機率會面對不幸福的婚姻生活，甚或步上離婚一途。」
此種現象肇因於孩子們的情緒、感受、認知、行為等層面都不自覺的受到了父母言行的感染，扭曲壓抑的家庭環境，進而導致離婚現象層出不窮的擴大。游文惠表示：「夫妻間可以彼此相愛，是給孩子最大的安全感。讓孩子覺得有所歸屬，是給孩子人格和心理最好的典範。」
游文惠認為，健全和諧的家是美好婚姻的基石，為此她將眼光從兩人關係擴展到家庭與孩子，特別自美國引進了一套為時十五小時的「PRICE─親子家庭工作坊」，從站穩根基做起，應可大幅避免踏上離婚的道路。
「親子家庭工作坊」是由Lou Denti及Kevin Feldman兩人共同開發，這是一套以「肯定（Positive）」、「責任感（Responsibility）」、「影響力（Influence）」、「後果（Consequences）」、「鼓勵（Encouragement）」為關鍵字的課程，希望從父母的行為改變開始做起，從身教和言教的影響力來改變孩子的言談舉止。「肯定」意指用正面的態度和話語做為圭臬，不說負面傷害的話；「責任感」追求做個有能力負責，積極主動的人；「影響」談到用正面肯定的影響力去克服逆境；「後果」事情結果好壞決定行為是否持續，改變結果就能改變行為；「鼓勵」則說到父母要秉持正面的態度，積極鼓勵孩子盡最大的本分，時日一久，這些行動都會化作生命中的良好習慣。課程開發理念著重生活及實用，Denti及Kevin兩人認為，重點不在於理論的羅列，而是能夠每天運用在自己的家人之間，經由日積月累，促成行為習慣的真實改變，帶來和諧美好的家庭關係及生活。
走在生命低谷不遠離上帝
回到離婚復健的層面。離婚後的生活挑戰繁多，游文惠貼心的叮嚀每位正走在生命低谷中的弟兄姊妹，要記得照顧好自己的身體與情緒，保持健康的狀態，也保持愉悅的心情，讓孩子看到一個正常和悅的父母，不讓苦毒的情緒影響到無辜的孩子。
妥善照顧自己之外，游文惠也期待用不同的方式來看待低潮，她說：「在失敗中不要抱怨，也可以嘗試用比較屬靈的方式來看：『在困難中，上帝祢要我學／做些什麼』？」如能找到答案，就是最寶貴的獲得。
最後，游文惠再次殷殷囑咐：「『獨處』、『分享』與『讀經禱告』三項祕訣不僅限用於面對離婚的狀況，遇到其他的傷心難過也同樣可以使用，情緒都要有正常的管道發洩，旁人的陪伴可以讓人走的好一些、快一些，不論如何，都不要遠離上帝，祂永遠與人同在，也是人最好的幫助。」