◎顧美芬／親愛家庭事工講師
幾位有幼兒的母親都被孩子折磨得要抓狂，除了無法好好睡覺而身體疲憊，先生無法分勞也是不快樂的主因。幼兒的父親們則憂心妻子暴怒，回家都得小心翼翼，早已不是戀愛時的依人小鳥，也不是剛結婚時，噓寒問暖關心自己的賢妻了。
一個女孩成為母親之後，必然變成母夜叉讓丈夫恐懼、孩子躲避嗎？身體疲憊是一定的，必須接受事實，找時間補眠或運動；頭腦空空是可以用看書或上網改善的，而靈裡枯乾就更應該找到好方法，趕快解決。
有位弟兄實在很體貼妻子，不但放假時幫忙做家事，十多年來定期讓太太安排時間與朋友去喝下午茶，自己請假照顧孩子。我的經驗是，當拿起電話與好朋友約時間的時候開始，心情就變好了。可是有的太太喝下午茶還是不滿足，看書也不覺有收穫，參加藝文活動又麻煩，找人說八卦更不建康。媽媽不快樂，全家都不快樂；媽媽要快樂，到底該如何？
我在家照顧三個孩子多年，頭幾年要的生日禮物都是請先生放我半天假去獨處。與孩子為伍的時光很忙碌，耳朵不得清閒，很需要獨處時的安靜，不論讀經禱告或看書，靈裡滿足後，一切都會較容易滿足。當然，先生沒放我假時，還是要儘量找時間讀短短的聖經或屬靈書籍，保持靈糧的供應，這是需要自己護衛的界線，不能讓世俗或忙碌入侵我們的心靈。正如約翰衛斯里的母親需要獨處時，就在廚房用自己的大裙子蓋在頭上，把自己圍起來，她的眾多孩子就知道媽媽要禱告了，別去吵她。
孩子長大後，除了每日靈修，我還是需要經常另外與主獨處。有時點蠟燭凝視，有時聽聖樂讚美，有時長途開車在車子裡禱告，有時做手工卡片書籤送人，就為此人代求。我從這樣手忙心不忙的生活模式中，得到極大的安息與快樂。
最近也養成另一個習慣，就是在太陽下山前，走到戶外禱告。我經常在電腦前工作時，忽然覺得螢幕的光線泛著金黃，驚覺夕陽西下，就趕忙跑出去，抓住那一抹餘暉的十多分鐘，把要代禱的人事再一次對主述說，將一天的憂慮卸給主，以沉澱過後的清新，預備晚餐迎接歸人，面對新的一天。其實，我不是獨處，而是與主在一起。
孩子小的時候，媽媽們的確很疲憊，需要獨處才可能快樂些；孩子大了，媽媽擔憂的事情更多：孩子在軍中、工作、或在國外，媽媽會擔心孩子的身體；孩子在戀愛、在分手、在找工作、宅在家裡、或被辭退，媽媽更擔心孩子的心靈；媽媽的擔憂不會因孩子長大而減少，所以媽媽的必修學分就是要，「懂得快樂的秘訣」。
在我來說，基督徒媽媽要快樂就需要與主獨處。正如拿起電話與好友約時間就讓我快樂起來，媽媽們，每天和主約會吧，以期待的心度過每一個忙碌、疲憊、抓狂的日子。何況，和主會面不用預約，而祂不難約也永不爽約！
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