【記者賴中申台北報導】「根據五年前台灣的一份調查統計，90％的自殺者有精神方面疾病，其中有70％是憂鬱症；憂鬱症患者可說是自殺最大的族群，自殺率高達一般人的30倍！」
吳光顯醫師曾任台北馬偕醫院精神科主任，退休後擔任榮主診所醫療總監，並在華神開設「教會事奉與精神醫學」課程至今長達二十餘年；他日前接受本報專訪，以其近年實踐的「神愛整合醫學」為藍本，暢談教會應如何關懷有憂鬱症狀者，透過身、心、靈、群等全人醫治模式，甚至許多慢性疾病，皆可恢復至神起初創造的次序，而大大改善甚至痊癒。
造成憂鬱症的原因很多，原生家庭、成長背景、飲食方式、生活習慣、心思意念都可能造成影響，擁有中、西醫執照和精神科、神經內科等專科醫師的吳光顯說，「但現代醫學常用對抗方式解決症狀，憂鬱就用抗憂鬱藥、焦慮就用抗焦慮藥、血壓高用降血壓藥、血糖高用降血糖藥，治標不治本，並未解決真正問題。所以要透過詳細問診或精密功能醫學檢測，找出關鍵問題，再針對每個人量身訂做的客製化治療方式，所以可能會是同病異治、異病同治的神愛整合醫學。」
他提出「天秤理論」說明：天秤一端是致病的各種「有害因素」，另一端則是促進健康的各種「有利因素」，憂鬱症或各類疾病的產生，往往是天秤上的有害因素壓過有利因素。治癒的對策，不但要除去有害因素，也要增添有利因素，而使疾病翻轉成健康，其中最大的有利因素是代罪羔羊的耶穌。
吳光顯再提出「新出發行動」（ACTS OF NEWSTART）生活方式共十四點，作為牧者、同工、小組長關顧兄姊或慕道朋友的「檢核表」，可藉此幫助人「拿去魔鬼因子，增添天使因子。」1.Adoration（敬拜讚美），他舉例說，敬拜讚美上帝，會提高體內幹細胞與自然殺手細胞的質與量，能預防和治療癌症等疑難雜症。2.Confession（認罪悔改）。3.Thanks（感恩的心）。4.Supplication（祈求所需）。5.Obedience（順從）。6.Forgiveness（饒恕）。
7.Nutrition（有機完全均衡營養飲食），吳光顯認為，最好吃當地、當季、盛產、整全、價廉的食物，不要吃過於精緻的食品。8.Exercise（運動），因為排汗就是最好的排毒。9.Water（潔淨的水）。10.Sunlight（陽光），最好每天早晨十點鐘前曬陽光十五分鐘。11.Temperance（規律節制的生活），包括細嚼慢嚥，不發生婚前、婚外性行為等。12.Air（新鮮空氣）。13.Rest（精神與肉體的休息），為自己、為上帝留白，早睡早起。14.Trust（信靠上帝）。
「不過在教會中，遇到情況嚴重、緊急的憂鬱症病人，還是應先至精神科就醫『救急』，其後才有機會透過「新出發行動」生活方式來『救本』。」吳光顯最後說，神所創造的身體何其美好，基督徒是何等有福，可享全人的醫治。教會可以實踐並傳遞這些神愛整合醫學的全人健康觀念，幫助更多身心受苦的人；只透過吃藥、諮商輔導方式要治癒憂鬱症，往往事倍功半，難收其效。
Loading
